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LDR 01058cam 2200301 i 4500 001 a b1878348x 008 a 230215s2023 ch g 000 0 chi d 020 a 9789863988571 q (平裝) : c NT$360 040 a SAN b chi d 臺東縣政府文化處 e CCR d NTOU 041 1 a chi h eng 042 a nbic 090 a 172.1 b 1023 100 1 a 夏比洛 q (Shapiro, Shauna) 100 1 a Shapiro, Shauna. 245 10 a 訓練大腦 讓自己更強大 : b 5%的微改變,簡單有效的正念練習,提升自我調適能力,遠離疼痛,焦慮,壓力,憂鬱 / c 蕭娜.夏比洛(Shauna Shapiro)著 ; 廖建容譯 246 30 a 5%的微改變簡單有效的正念練習提升自我調適能力遠離疼痛焦慮壓力憂鬱 246 30 a 訓練大腦讓自己更強大 246 30 a 百分之五的微改變簡單有效的正念練習提升自我調適能力遠離疼痛焦慮壓力憂鬱 250 a 第一版 260 a 臺北市 : b 天下雜誌, c 2023[民112] 300 a 254面 ; c 21公分 490 1 a 心靈成長 ; v 97. 500 a 譯自 Good morning, I love you : mindfulness and self-compassion practices to rewire your brain for calm, clarity, and joy. 650 17 a 生理心理學 2 lcstt. 650 17 a 神經學 2 lcstt. 681 a 172.1 b 1023. 700 1 a 廖, 建容 765 1 t Good morning, I love you : mindfulness and self-compassion practices to rewire your brain for calm, clarity, and joy.
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中臺科技大學
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172.1 1023 2023
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