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LDR 01135nam 22003371i 4500 010 a 978-626-315-225-0 b 平裝 d 新臺幣450元 100 a 20230327d2023 m y0chiy08 e 101 1 a chi c eng 102 a tw 105 a a z 000yy 200 1 a 樂齡族力量訓練的第一本書 e 從零開始,十二週打造延齡慢老全身心 控制三高、血糖、體重,讓你活動自如不跌倒、情緒穩定、日日好眠 f 佩姬.威納(Paige Waehner)著 g 徐國峰譯 205 a 一版 210 a 臺北市 c 臉譜出版 c 家庭傳媒城邦分公司發行 d 2023.02 215 0 a 174面 c 彩圖 d 24公分 225 2 a KFCS v FK3001 320 a 附錄:訓練動作中英對照表 320 a 參考書目:面174 410 0 1 2001 a KFCS v FK3001 454 1 1 2001 a Strength training for seniors e increase your balance, stability, and stamina to rewind the aging process 517 1 a 樂齡族力量訓練的第1本書 z chi 517 1 a 從零開始,十二週打造延齡慢老全身心 控制三高、血糖、體重,讓你活動自如不跌倒、情緒穩定、日日好眠 z chi 517 1 a 從0開始,12週打造延齡慢老全身心 控制3高、血糖、體重,讓你活動自如不跌倒、情緒穩定、日日好眠 z chi 606 2 cst a 運動健康 606 2 cst a 運動訓練 606 2 cst a 中老年人保健 681 a 411.7 b 5324 700 1 a 威納 c (Waehner, Paige) 4 著 701 1 a 徐 b 國峰 4 譯 770 1 a Waehner b Paige 801 0 a tw b CTC c 20230327 g CCR 805 a CTC b CB c 20029920236382 d 411.7 e 5324 g G h LB t CCL u NT v 450 w chong
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