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LDR 00899cgm0a2200277 4500 001 a b19703454 042 a nbic 100 a 20130605d2013 k y0chiy09 e 101 0 a eng 102 a tw 115 a c100baafaba dbxxc b caaazbbyb201303 200 1 a 吃,禁食與長壽[DVD] d Eat, fast and live longer z eng 204 0 a 錄影資料 205 a 公播版 210 a 台北市 c 科技企業 d 2013 215 0 a 1片DVD(共50分) c 有聲, 彩色 d 4 3/4吋 225 2 a BBC 302 a 英文發音, 無字幕 330 a 麥克摩斯里(Michael Mosley)給自己訂下一個雄心勃勃的目標: 他想活的時間更長, 保持年輕和減肥. 但是他希望朝此目標前進的路上, 他的生活盡可能少做改動. 他認為他找到了答案─禁食. 此科學概念來自於一種讓細胞分解的成長激素「IGF-1」, 如果身體排出大量IGF-1容易患上糖尿病, 癌症和心血管疾病. 一但斷食, 身體就進入飢餓狀態, 減少分泌IGF-1和停止細胞分解, 然後開始使用儲存能量, 維修身體的細胞和迫所的基因 410 1 1 2001 a BBC 510 1 a Eat, fast and live longer z eng 606 2 cst a 食物 610 0 a BBC系列 681 a 411.3 b 6487 712 02 a 英國國家廣播公司 c (British Broadcasting Corporation Worldwide) 801 0 a tw
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